Jak nie przytyć w okresie jesienno-zimowym? 5 sprawdzonych sposobów.
Wraz z nastaniem jesieni dbanie o smukłą sylwetkę może okazać się dużym wyzwaniem. Wszystko za sprawą spadku aktywności fizycznej, zmniejszonego […]
Imbir na odchudzanie. Co trzeba wiedzieć?
Sprawdź, co warto wiedzieć o wyszczuplających właściwościach imbiru!
Żurawina – uniwersalna i zdrowa
Już nasi przodkowie kilka setek lat temu mówili, że “na pęcherz najlepsza jest żurawina”. Naukowo potwierdzono ten fakt w XIX […]
Błonnik – sprzymierzeniec każdego organizmu!
Błonnik – wiele się o nim słyszy, zwłaszcza w kontekście wciąż rosnącej popularności zdrowego stylu życia. Jednak ma on o […]
Zielone warzywa – skarbnica witamin
Wiosna! Wszystko wkoło budzi się do życia. To idealny czas na porządki w ogródkach i w naszych domach. To także […]
Detoks – oczyszczamy organizm
Mamy w końcu wiosnę! 🙂 To świetny moment na zrobienie porządków nie tylko w domach i ogródkach, ale przede wszystkim […]