Jesień to trudny czas nie tylko dla odporności każdego z nas, ale także dla naszej skóry i włosów. Ich pielęgnacja jest w tym okresie o wiele bardziej wymagająca. Zniszczone letnim słońcem i często słoną wodą nie do końca zdążyły się zregenerować, a już narażone są na gwałtowne zmiany temperatur i chłodny wiatr. Jak więc o nie zadbać?
Peeling to podstawa
Peeling usuwa martwy naskórek i zmusza skórę do wytworzenia nowego. Pielęgnacja powinna zacząć się właśnie od peelingu. Tylko oczyszczona skóra należycie wchłania cenne składniki kremów, olejków i balsamów. Należy pamiętać, aby dobrać odpowiedni peeling do swojej skóry i partii ciała. Peelingi gruboziarniste z mielonymi pestkami, skorupkami owoców albo kryształami cukru i soli będą rewelacyjne do masażu bioder, ud, pośladków, brzucha i ramion. O biust, dekolt i twarz możemy dbać, sięgając po peelingi drobnoziarniste albo enzymatyczne, które nie uszkodzą delikatnej skóry. Jeśli nie macie sklepowego peelingu, zawsze możecie przygotować go samodzielnie ze składników, które są chyba w każdym domu. Wymieszać można miód z sokiem z cytryny i brązowym cukrem, fusami kawy lub zmielonymi płatkami owsianymi.
Nie zapominaj o kremie
Przy regularnych peelingach i stosowaniu odpowiednich kosmetyków możemy mieć pewność, że skóra będzie odpowiednio nawilżona, jędrna i sprężysta. Musimy jednak pamiętać, że to czas na „cięższe” kremy i masła do ciała, które przede wszystkim dobrze odżywią skórę i dostarczą jej witamin. Kosmetyki muszą być już trochę tłustsze i gęstsze tak, aby mogły tworzyć właściwą barierę ochronną przed chłodem i wiatrem. Szczególnie narażona jest cera naczynkowa, na której najmocniej odbijają się nagłe zmiany temperatury, suche powietrze podczas sezonu grzewczego. Dbajmy więc o naszą skórę i nie żałujmy jej odpowiednich, dobrych kremów podczas jesiennej pielęgnacji.
Pozbądź się przebarwień
To idealny moment na to, aby powalczyć z przebarwieniami. Przede wszystkim dlatego, że mamy teraz na co dzień o wiele mniej słońca, a to ono jest jedną z wielu przyczyn przebarwień. Poza tym należy go unikać i chronić skórę przed jego promieniami, kiedy decydujemy się na stosowanie preparatów na przebarwienia. Mogą to być zarówno kremy, maseczki, jak i profesjonalne zabiegi kwasami w salonie kosmetycznym. Warto jednak zaplanować je zanim spadnie śnieg, bo on potrafi odbijać promienie słoneczne równie silnie, co tafla wody latem. Podczas walki z plamami i przebarwieniami pamiętamy także o stosowaniu kremu z wysokim filtrem ochronnym.
Make up, maseczki, witaminy
Długie, jesienne wieczory to również dobry moment na leniuchowanie na kanapie z… maseczką na twarzy. Skóra potrzebuje teraz wielu składników odżywczych i witamin. Najlepsze będą takie, które uszczelnią naczynia krwionośne, pomogą zatrzymać wodę w skórze, dzięki czemu będzie ona doskonale nawilżona i odżywiona. Nie żałujmy sobie tego. Maseczka 2 razy w tygodniu wzmocni skórę i uodporni ją na działanie zbliżających się minusowych temperatur. Na noc natomiast najlepsze będzie regularnie stosowane serum nawilżające – z kwasem hialuronowym, witaminami i składnikami, które będą stymulować skórę do jej odnowy. Pamiętajcie o systematyczności tych zabiegów, a już po 4 tygodniach skóra Wam za to podziękuję 😉
Pielęgnacja włosów
To, co ważne w jesiennej pielęgnacji skóry ciała i twarzy, ma zastosowanie również w przypadku włosów. Dobrze jest o nie dbać od środka, przyjmując odpowiedni zestaw witamin, ale możemy je również dostarczyć od zewnątrz nakładając maski na włosy. Aby wszystkie cenne składniki dobrze wchłonęły się w skórę, dobrze jest pozbyć się martwego naskórka i robimy to dokładnie tak, jak w przypadku peelingu ciała. U nasady włosów nakładamy gotowy albo przygotowany w domu scrub i masujemy głowę przez kilka minut. Taki masaż świetnie relaksuje i odpręża. Po dokładnym spłukaniu i umyciu włosów, wystarczy tylko nałożyć odpowiednią maskę na kilkanaście minut. Taka pielęgnacja sprawi, że włosy będą odżywione, nawilżone i dobrze zabezpieczone przed jesiennym chłodem i wiatrem.
Pamiętajmy, aby wszystkie te zabiegi powtarzać systematycznie, dostarczając przy tym organizmowi niezbędnych witamin, odpowiedniej ilości wody i snu. Zapewni Wam to zdrowie i piękno przez całą jesień i zimę.
Redakcja Zakątka Verbeny